春季養生講座
已圓滿結束
【活動回顧】4/16 微觀下的健康密碼：
從血球形態觀察生活壓力與體質
邀請擁有資深護理背景的協會理事長，分享春季養生之道，從微觀細胞視野洞察生理趨勢，並從飲食、作息到體質調理，全方位優化您的免疫防禦與生活品質。
邀請擁有資深護理背景的協會理事長，分享春季養生之道，從微觀細胞視野洞察生理趨勢，並從飲食、作息到體質調理，全方位優化您的免疫防禦與生活品質。
— Course Syllabus
許多亞健康問題源自於現代生活的累積，而血液是反映身體狀況的絕佳窗口。我們將結合科學觀察與自然調理，幫助您更了解自己。
這場講座能幫助您釐清莫名失眠、容易疲倦的原因，並解答您一直以來的困惑：「不知道自己的體質究竟適不適合某種補品或飲食法？」
了解健康紅血球的圓潤與活力，並對比在不同生理狀態下的形態改變，帶您認識自己的微觀世界。
解析慢性壓力如何讓血液循環變得遲緩，進而影響細胞攜氧量，導致長期疲勞與肩頸痠痛。
不需購買昂貴保健品，教您從小範圍的飲食微調與作息改變開始，有效改善細胞活力與自身免疫力。
— Speaker Profile
護理背景 / 中華身心平衡推廣協會 創辦理事長
具備超過 15 年的資深臨床護理背景，深諳人體生理機制。於 2022 年成立中華身心平衡推廣協會並擔任理事長，致力推廣預防醫學與身心健康的平衡發展。
擅長具備親和力的教學，能將晦澀複雜的生理學科、細胞知識，轉化為「深入淺出」且與生活息息相關的實用建議，讓即使沒有學術背景的民眾也能輕鬆聽懂並應用於日常。
— Event Logistics
領取講義與課前問卷
微觀下的密碼：從血球看生活狀態
實際操作與觀察體驗
專業解答與課程回饋
本次講座特別引進高倍率微觀設備。您在現場將有機會親身參與「微觀細胞觀察體驗」，直接看見血液與細胞的即時影像。這將是了解自身健康狀態最直觀、震撼的經歷！
淨心慈善基金會
台中市潭子區中山路二段135號3樓
大眾運輸：可搭乘台鐵至「潭子車站」或「栗林車站」，轉乘公車即可抵達。
自行開車：鄰近中山路段，附近有停車場或路邊停車格可供停放。
— Highlight Gallery
多攝取綠色蔬菜與原型食物，減少精緻糖類的攝入，有助於修復細胞活力並減輕血液濃稠負擔。
避免熬夜，讓身體在黃金修復期間獲得充分休息，是改善細胞缺氧與慢性疲勞的最根本方法。
適時透過深呼吸或正念冥想釋放壓力，研究顯示，情緒穩定能顯著改善微血管循環，提升免疫力。
— Testimonials
「聽完才發現原來熬夜對血液影響這麼大！真不敢相信顯微鏡下看到自己的血球是這個樣子，回去一定好好睡覺。」
林小姐
社區民眾
「張理事長講得很清楚，深入淺出，不會覺得很艱澀。對於我們這些長輩來說，真的是受益良多，希望以後能多辦！」
陳大哥
熱心參與者
感謝大家在週末午後與我們度過充實的時光。如果您這次未能到場，請別氣餒，我們將持續舉辦更多關於身心平衡的活動。邀請您點擊下方加入我們的行列，一起找回生命的本質！